Un cours sur mesure pour deux personnes. A faire avec sa soeur, frère, ami(e), parent, enfant…
On prend en compte les besoins et envies de chaque personne et on crée un cours adapté. C’est toujours plus motivant de faire du sport à deux!
On vous fait découvrir plusieurs techniques telles que le Yoga, le Pilates, la méditation et aussi des techniques de respiration.