Cours en video

Niveau : Tous niveaux

Un catalogue de 300 vidéos de

Pilates: Pilates Flow, Cardio, Pure Pilates, Barre Pilates
Yoga: Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga soft et automassages
Des thèmes variés pour donner du piment à sa pratique.

LES TARIFS

  • 25 euros/mois la location illimitée de vidéos
  • 3 euros la location vidéo pour 48H
  • 10 euros l’achat d’une vidéo

Horaire(s) et jour(s) du cours

Vous aimerez peut-être

Niveau du cours: Tous niveaux

Pure Pilates

Exercices de la Méthode Pilates, on travaille les fondamentaux: ancrage, respiration, centre.... Lire la suite
Pure Pilates
Niveau du cours: Tous niveaux

Pilates tonique et pétillant

Un cours de Pilates dynamique avec accessoires. Lire la suite
Pilates tonique et pétillant
Niveau du cours: Tous niveaux

Pilates Barre abdos fessier

Un cours de Pilates en musique à la barre et au sol pour travailler la posture et toute la musculature.On améliore la souplesse. Lire la suite
Pilates Barre abdos fessier