Cours particuliers

Un cours de 1H30 qui allie la parole, la respiration, le mouvement (Pilates/Yoga) et la méditation. Un moment précieux ressourçant.. Lire la suite

Un cours d’une heure sur machine Pilates Reformer pour se tonifier tout le corps en profondeur et en douceur.. Lire la suite

Cours à deux à la barre et au sol avec des accessoires. On peut jouer avec plusieurs disciplines en fonction des besoins des deux personnes.. Lire la suite