Cours particuliers

Cours particuliers sur mesure en fonction de vos besoins et de vos objectifs.

Spécial Listen

Un cours de 1H30 qui allie la parole, la respiration, le mouvement (Pilates/Yoga) et la méditation. Un moment précieux ressourçant.. Lire la suite
Spécial Listen

Cours privé sur Reformer

Un cours d’une heure sur machine Pilates Reformer pour se tonifier tout le corps en profondeur et en douceur.. Lire la suite
Cours privé sur Reformer

Duo Pilates ou Yoga

Cours à deux à la barre et au sol avec des accessoires. On peut jouer avec plusieurs disciplines en fonction des besoins des deux personnes.. Lire la suite
Duo Pilates ou Yoga